Бути офіціантом нелегке завдання, а іноді навіть і небезпечна

Здавалося б, що може бути простіше роботи офіціанта або продавця в магазині і уж тим більше, як можна порівнювати ці два види діяльності з по-справжньому складною, копіткою, що вимагає витримки роботою? А ось тут-то все виявилося не так просто.
Китайські вчені з Університету Гуанчжоу з'ясували, що деякі звичні і нічим не примітні види діяльності можуть стати справжнім кошмаром для нашого здоров'я. Вони вивчили стан здоров'я аж 140000 робітників у віці від 18 до 75 років з кількох континентів і з'ясували, що зовсім не тягар роботи призводить до передчасної смерті працівників, а стрес і напруження.
Саме постійний стрес на роботі збільшує ризик смертності від інсульту і серцевого нападу на 22%, а від ішемічного інсульту майже на 60%. Причому, (жінки увага!), У прекрасної половини людства ризик придбання хвороби серця і судин на третину вище, ніж у чоловіків, пов'язано це з тим, що саме жінки схильні сприймати будь-яку стресову ситуацію ближче до себе, ніж чоловіки.
Так от, згідно з дослідженнями китайських учених, ризик заробити собі серцево-судинне захворювання в офіціантів і продавців виявився аж ніяк не низьким, а навпаки, дана група потрапила в групу підвищеного ризику, а от самі вчені та архітектори вибрали собі одне з найспокійніших видів діяльності.
На розвиток ризику захворювань серця впливають так само і наслідки стресу - наші шкідливі звички, які розвиваються, коли ми нервуємо. Деякі заглушають нерви алкоголем, хтось курить, комусь більше подобається заїдати своє напруження, причому шкідливою і калорійною їжею, про заняття спорту через стрес і зовсім забуваєш. Але так і є, толі спосіб життя такий, толі й справді робота того ж продавця дуже нервова, та тільки щодня з вікна квартири спостерігаєш, як один за одним змінюють один одного продавщиці з місцевого магазинчика, виходячи покурити на задвірки, виходять парами, щоб, напевно, було з ким поділитися пережитим стресом.
Будь-яка робота таїть у собі деяку небезпеку отримання травми, або пережити не найприємніші моменти в житті, безсумнівно сфера обслуговування потрапляє під удар найбільше, так як безпосереднє спілкування з клієнтами, не завжди адекватними, буває залишає відбиток та надовго вибиває з колії. Але може варто вже поміняти правила гри і бути поза стресу, один з ефективних способів, які рекомендують психологи для позбавлення від стресу і який підійде кожній людині - це ставитися до всього простіше і не приймати якісь зовнішні неприємності близько до серця і бути позитивніше!