Делайте то, что любите делать, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня. Конфуций
Если день зарплаты - все, что вас радует в вашей работе, это тревожный симптом. Нелюбимая работа - ни что ни иное, как добровольное ежедневное самоубийство. Я не преувеличиваю. Ненавистная работа убивает. Не верите? Тогда читайте дальше.
В далеком 1973 году, когда меня, а возможно, и вас еще не было, 6 финских ученых парней решили узнать, сколь разрушительной может быть рабочая сила. Впрочем, они свою цель сформировали немного иначе.
По их словам, задачей исследования было выявить связь между работой и уровнем холестерина в крови, индексом массы тела и процентом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта и пр.).
Эксперимент длился аж 27 лет, и в нем успели принять участие 812 сотрудников из разных организаций. Каждые 5 лет они проходили медицинское обследование. Все случаи смерти от сердечно-сосудистых заболеваний отслеживались и регистрировались. В 2001 году в журнале British Medical Journal были опубликованы результаты исследования.
У сотрудников, не удовлетворенных своей зарплатой, статусом и карьерой, индекс массы тела был на 60% выше, чем у тех, кто получал удовольствие от своей работы. Это около 2 кг лишнего веса на человека среднего роста.
Но самое грустное то, что сотрудники, неудовлетворенные своей работой, умирали от сердечно-сосудистых заболеваний в 2-3 раза чаще! Для сравнения: курильщики заболевают сердечно-сосудистыми заболеваниями в 2-4 раза чаще, чем некурящие.
Так что работать на нелюбимой работе так же вредно, как и курить. Ну, а если вы курите и работаете на "плохой" работе одновременно, то курите больше обычного (по себе знаю). В итоге: двойной эффект - двойной удар.
Опасный подвох в том, что в отличие от наших родителей, чья трудовая жизнь длилась около 40 лет, наша, возможно, продлится около 60 лет. Люди живут все дольше и работают все больше. Готовы ли вы на такой трудовой подвиг? На сколько вас хватит? Как долго протянете, занимаясь тем, что вас угнетает и разрушает?
Чем честней вы ответите на этот вопрос и чем раньше признаетесь себе в ложном и/или навязанном выборе, тем скорее наладится ваша жизнь. В том числе, и личная. Это доказывает другое исследование, проведенное в 1985 году в Нью-Йоркском университете. Его результаты подтвердили, что удовлетворенность работой улучшает семейные отношения.
Поэтому прежде чем променять свой душевный комфорт на высокую зарплату, подумайте вот о чем.
"Нам необходим кислород, чтобы жить, но смысл нашей жизни не в том, чтобы дышать. Точно так же ваш личный заработок или прибыль вашей компании - вещи необходимые, но совсем не должны быть вашей единственной целью". Эта мысль принадлежит Кевину Крузу и Руди Карсану, написавшим книгу "Компания мечты".
Авторы изучили свыше 10 миллионов сотрудников по всему миру, чтобы выяснить, что влияет на вовлеченность в работу. Рецепт прост: найди работу по душе - и у тебя будет самое высокооплачиваемое хобби. Но как это сделать? Как найти то, что получается лучше всего? В книге есть ответы на эти вопросы. И принцип трех "С" - один из них. Принцип трех "С"
Для того, чтобы испытать глубокое чувство вовлеченности в работу, найдите пересечение трех важнейших составляющих вашей жизни и профессиональной деятельности.
1. Страсть (энтузиазм). Чем именно вы любите заниматься? О чем мечтаете в своих самых сокровенных мечтах?
2. Смысл. В чем вы видите смысл вашей профессиональной деятельности? Где вы хотите работать? В какую сферу хотите внести свою лепту?
3. Средства (заработная плата). На какие средства вы хотите существовать? Какой уровень жизни для вас приемлем?
Вы можете дать несколько ответов на каждый из этих вопросов. Но ваша цель - найти сферу, в которой ответы пересекутся.
Середа, 25.06.2025
